Вы здесь
Прыщи: что с ними можно делать и чего нельзя ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА 

Прыщи: что с ними можно делать и чего нельзя

Смириться нельзя бороться — дилемма, с которой сталкивались все, кого беспокоит проблема акне. Подскажем, где поставить недостающую запятую, и заодно расскажем, как поступать с прыщами, а каких действий лучше избегать.

Причины появления прыщей

Если пубертат остался позади, а проблема акне не уходит (или вдруг появилась), причины могут быть самыми разными.

  • Заболевания (эндокринной системы или ЖКТ).
  • Изменение гормонального фона, в том числе связанное с менструальным циклом и/или серьезными перегрузками.
  • Наследственность.
  • Неправильное питание.
  • Нездоровый образ жизни.
  • Экстремальные погодные условия (жара или мороз).
  • Некорректный уход за кожей.

Чего категорически нельзя делать в борьбе с прыщами

Некоторым из наших рекомендаций вы наверняка уже следуете, но лучше прислушаться ко всем советам, приведенным ниже.

  1. Не давите

Выдавливать прыщи самостоятельно нельзя — грамотно это сделает только специалист в соответствующих условиях, вы же можете спровоцировать еще более сильное воспаление и, как результат, постакне.

  1. Помните о возрасте

Если вам больше 25 лет, то агрессивные подростковые средства борьбы с прыщами и ухода за кожей уже не актуальны. Они хороши при активной регенерации и стопроцентной способности к заживлению, а после 25-ти уже могут вызвать раздражение и шелушение. По этой же причине не годятся кремы с высоким содержанием ретинола и азелаиновой кислоты — для взрослой жирной кожи они могут не подойти.

  1. Избегайте пересушивания кожи

Исключите очищающие средства с высоким содержанием спирта. Пересушенная кожа «подарит» новые проблемы, а прыщи никуда не уйдут.

  1. Делайте пилинг

Эксфолианты эффективно очищают кожу от ороговевших клеток и себума, а также стимулируют регенерацию. Просто подберите наиболее подходящий вариант.

  1. Поосторожнее с очищением

Отмывание кожи «до скрипа» — прямой путь к микротравмам кожи, обезвоживанию и усугублению проблем с акне.

  1. Не забывайте о солнцезащите

Если вы не хотите добавить к существующим проблемам с кожей пигментацию, ожоги, ранние морщины и другие преждевременные возрастные изменения, обзательно пользуйтесь средствами с SPF. Солнце «подсушивает» прыщи и поначалу их действительно становится меньше, но, защищаясь от УФ-излучения, кожа начинает выделять больше себума и становится еще жирнее.

  1. Забудьте о разогревающих мазях

В медицинской практике локальный разогрев уже давно не используют для ускорения созревания прыщиков — зачастую это лишь расширяет зону акне, вызывая дополнительное воспаление.

Похожие записи

Оставить комментарий