Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Дерматологи уверены: за косметикой с антиоксидантами — будущее. Что такое «свободные радикалы» и почему от них надо защищаться? Для чего нужны антиоксиданты Антиоксиданты — полезные вещества, способные нейтрализовать в организме окислительные процессы и сопутствующее им негативное воздействие свободных радикалов, молекул, повреждающих клетки кожи. Помимо этого, антиокисданты в составе косметических продуктов могут: улучшать цвет кожи; уменьшать воспалительные процессы; служить профилактикой появления признаков старения. Что такое свободные (вторичные) радикалы Свободные, они же вторичные, радикалы — это отходы жизнедеятельности клеток. Они представляют собой нестабильные молекулы или их части, способные присоединять недостающие электроны, отнимая их у молекул-соседей. В результате свободнорадикального…

Читать далее

Плоды авокадо годятся не только в полезный салат, в составе косметики они тоже отлично работают. Изучаем состав и полезные свойства этого овоща (или все-таки фрукта, а то и ягоды?) Что такое авокадо, его состав Не так давно авокадо считался плодом экзотическим даже в Европе, что уж говорить о России. Даже сейчас на Даниловском рынке, где есть буквально всё, не часто найдешь зрелый экземпляр. Тогда приходится либо держать авокадо в одном пакете (желательно бумажном) с бананами, либо выбрасывать, так и не дождавшись чуда, то есть созревания. Более трех тысяч лет назад…

Читать далее

Как самостоятельно сделать лимфодренажный массаж против отечности и выбрать подходящий крем для стройности ног? Необходимость ухода за ногами Уход за ногами – часто неочевидная часть бьюти-ритуала. Но заботиться о них необходимо, ведь даже стройные от природы ноги могут потерять форму, если не уделять им должного внимания. Правила ухода не ограничиваются увлажнением-питанием. От вас потребуются дополнительные усилия. Однако результат — легкая походка и хорошее настроение — того стоит. Если вы проводите большую часть времени в офисном кресле и за рулем автомобиля или, наоборот, вынуждены весь день быть на ногах, то рано…

Читать далее

Про крем для рук мы вспоминаем разве что зимой, когда кожа шелушится от мороза и ветра. Но лучше не доводить до крайностей и всегда держать тюбик с кремом при себе — особенно, если кожа рук сухая. Сухая кожа: основные признаки Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами — использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями. Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой — гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте. Причины сухости Если речь не идет…

Читать далее

Кожа шеи первой выдает возраст. Чтобы сохранить ее молодость, учимся ухаживать за этой деликатной зоной по всем правилам: выбираем продвинутую косметику, искореняем вредные привычки. Причины появления морщин Морщины на шее принято считать приметой возраста, но это чаще всего результат неправильного ухода и легкомысленного отношения к этой зоне. Действительно, мы уделяем ей гораздо меньше внимания, чем лицу. И напрасно. Кожа шеи отличается: малым количеством сальных желез; слабой поддержкой со стороны мышечного каркаса; уязвимостью для ультрафиолета. Всерьез задумавшись над вопросом, как бороться с морщинами на шее, начните с малого: увлажнения и защиты….

Читать далее

Чтобы кожа оставалась здоровой, красивой и увлажненной, не забывайте пить много чистой воды. Она очищает организм, выводит токсины и шлаки, а также увлажняет кожу изнутри. Старайтесь выпивать до двух литров воды ежедневно. Это необходимое количество для поддержания здорового водного баланса в организме. Очищайте лицо ежедневно утром и вечером, используя нежное молочко и лосьоны. Избегайте умывания водой из-под крана. Большое содержание хлора и плохое состояние труб сказываются на качестве водопроводной воды, что приводит к сухости и преждевременному старению кожи. Если пользуетесь гелем-пенкой для умывания, то дополнительно споласкивайте лицо после умывания бутилированной…

Читать далее

Какие сезонные овощи и другие дары природы нового урожая помогут улучшить состояние волос и справиться с их осенним выпадением? Витамин А. Он укрепляет корни, улучшает рост волос, предотвращает выпадение и, как жирорастворимый витамин, его легко можно «накопить про запас». Поэтому если включить в осенний рацион такие источники витамина и провитамина А, как шпинат, брокколи, морковь и болгарский перец, витаминного запаса вполне хватит как минимум на первую половину зимы. Еще один полезный сезонный овощ для красоты волос и предотвращения их выпадения – тыква. Помимо рекордного количества провитамина А – бета-каротина, в ней…

Читать далее

Свежее лицо – результат хорошего здоровья. Если в организме присутствуют какие-то сбои, рекомендуется приложить усилия по уходу за кожей. Придать ей свежесть и красоту можно не только декоративными средствами. Но и правильным уходом, очищением и питанием. Очищение кожи Первым способом поддержания свежести и ухоженного вида в течение целого дня служит очищение кожи. Его следует проводить дважды в день – утром и вечером. Очищать кожу обязательно нужно каждый день, поэтому, не ленитесь. Для очищения кожи можете использовать различные пенки, гели, муссы для умывания. Только стоит учесть, что данные средства необходимо подбирать…

Читать далее